या कार्यक्रमात काय होते?
तुम्हाला समजून घेणे
गर्भसंस्कार हा परंपरा आणि आधुनिक समज यांचा सुंदर मिलाफ आहे. हा कोर्स आईच्या मन, शरीर आणि भावनांचे संतुलन राखून बाळाच्या सकारात्मक विकासाला मदत करतो.
तुमचा सराव तयार करणे
रचनाबद्ध गर्भसंस्कार पद्धतींनी गर्भातील बाळाशी प्रेमळ संवाद वाढवा आणि आनंदी गर्भधारणा अनुभवा.
स्पष्ट परिणाम मिळवणे
प्रेम, शांतता आणि जागरूकतेतून आरोग्यदायी मातृत्वाचा मजबूत पाया घाला.
या कोर्समध्ये काय शिकाल
गर्भावस्थेसाठी सुरक्षित योगासने
गर्भसंवाद आणि बोंडिंग पद्धती
ध्यान आणि सकारात्मक मनोवृत्ती
गर्भधारणेत पोषण (आहार)
नादोपचार आणि शांतीदायी सराव
दैनंदिन संतुलित दिनचर्या
गर्भसंस्कार - सामान्य प्रश्न
तुमच्या बाळाच्या भविष्यासाठी आजच सुरुवात करा
प्रेम, शांतता आणि जागरूकतेतून आरोग्यदायी मातृत्वाचा मजबूत पाया घाला.
इतर अभ्यासक्रम एक्सप्लोर करा
तुमच्या प्रवासाला पूरक असणारे आणखी कार्यक्रम शोधा.
₹4,950वंध्यत्व योग
नैसर्गिक गर्भधारणेसाठी हार्मोन संतुलन, ताण नियंत्रण आणि रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी मार्गदर्शित योग कार्यक्रम.
₹7,500सजग मातृत्व कार्यक्रम
गर्भसंस्कार, प्रेग्नन्सी योग आणि वूम्ब प्रोग्रामिंग यांचा एकत्रित कार्यक्रम जो शांत, आत्मविश्वासी आणि जोडलेले मातृत्व घडवतो.
₹4,200मासिक पाळी योग
PCOD, थायरॉईड, अनियमित पाळी आणि ताण यासाठी हार्मोन संतुलनाला मदत करणारा योग आणि जीवनशैली कार्यक्रम.
₹3,300मेनोपॉज योग
मेनोपॉजदरम्यान हार्मोन बदल, झोप, मूड आणि दीर्घकालीन हाड-हृदय आरोग्यासाठी समग्र योग कार्यक्रम.
₹599प्राणायाम पाया
योग्य श्वसन सवय, ताण कमी करणे, एकाग्रता वाढवणे आणि दैनंदिन ऊर्जा संतुलित ठेवण्यासाठी प्राणायाम कार्यक्रम.
₹450नैसर्गिक फेस योगा
चेहऱ्याचा टोन, ग्लो आणि रिलॅक्सेशन वाढवण्यासाठी व्यायाम, श्वसन आणि मसाज यांचा सौम्य व नैसर्गिक कार्यक्रम.