या कार्यक्रमात काय होते?
1
तुम्हाला समजून घेणे
वंध्यत्व हा शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक स्तरांवर आव्हानात्मक अनुभव असू शकतो. हा कोर्स योगाद्वारे हार्मोन संतुलन, रक्तप्रवाह, ताण नियंत्रण आणि शरीर-मन समन्वय सुधारतो.
2
तुमचा सराव तयार करणे
आसन, प्राणायाम, ध्यान, विश्रांती आणि जीवनशैली मार्गदर्शनासह प्रजनन आरोग्याला पूरक संपूर्ण प्रवास.
3
स्पष्ट परिणाम मिळवणे
संतुलन, शांतता आणि विश्वासासह नैसर्गिक गर्भधारणेकडे सकारात्मक पाऊल टाका.
या कोर्समध्ये काय शिकाल
सूर्यनमस्कार, चंद्रनमस्कार आणि प्रजनन आरोग्याला पूरक आसने
PCOD आणि थायरॉईडसाठी योग सिक्वेन्स
ताण कमी करणारे रिस्टोरेटिव्ह सराव
दीर्घ श्वसन, नाडीशोधन आणि भ्रामरी प्राणायाम
फर्टिलिटी ध्यान, योग निद्रा आणि गहन विश्रांती
अॅफर्मेशन्स आणि व्हिज्युअलायझेशन
आहार, झोप आणि जीवनशैली मार्गदर्शन
वंध्यत्व योग - सामान्य प्रश्न
आजच तुमचा आरोग्य प्रवास सुरू करा
संतुलन, शांतता आणि विश्वासासह नैसर्गिक गर्भधारणेकडे सकारात्मक पाऊल टाका.
इतर अभ्यासक्रम एक्सप्लोर करा
तुमच्या प्रवासाला पूरक असणारे आणखी कार्यक्रम शोधा.
