या कार्यक्रमात काय होते?
1
तुम्हाला समजून घेणे
या वंध्यत्व योग कार्यक्रमात पारंपरिक योगासोबत सूर्यनमस्कार, चंद्रनमस्कार, सर्व 4 पोझमधील आसने, योगिक डिटॉक्स, प्राणायाम, ध्यान, विश्रांती तंत्रे आणि अवचेतन मन प्रोग्रामिंग यांचा समावेश आहे.
2
तुमचा सराव तयार करणे
आसन, शुद्धीक्रिया, श्वसन, ध्यान आणि अंतर्मनाच्या उपचारांवर आधारित प्रजनन आरोग्यास पूरक योग प्रवास.
3
स्पष्ट परिणाम मिळवणे
तुमच्या आरोग्यात गुंतवणूक करा आणि भविष्यातील कुटुंबासाठी मजबूत पाया तयार करा.
या कोर्समध्ये काय शिकाल
पारंपरिक योगासह सूर्यनमस्कार आणि चंद्रनमस्कार
शरीर संतुलनासाठी सर्व 4 पोझमधील आसन सराव
योगिक डिटॉक्स: त्राटक, वमन, जलनेति, कपालभाती
थायरॉईड, PCOD आणि ताणासाठी उपयुक्त प्राणायाम
ध्यान पद्धती: चक्र बॅलन्सिंग आणि ओंकार
विश्रांती तंत्रे: डीप ब्रीदिंग आणि शवासन
अवचेतन मन प्रोग्रामिंग: अॅफर्मेशन्स आणि योग निद्रा
अनाहतचा खास फरक
मार्गदर्शनाशिवाय गोंधळ
प्रजननासाठी हार्मोन संतुलनास मदत
मार्गदर्शनाशिवाय गोंधळ
थायरॉईड आरोग्यास पूरक सराव
मार्गदर्शनाशिवाय गोंधळ
PCOD व्यवस्थापनासाठी उपयुक्त सराव
मार्गदर्शनाशिवाय गोंधळ
ताण आणि भावनिक ओझे कमी होण्यास मदत
वंध्यत्व योग - सामान्य प्रश्न
आजच तुमचा प्रवास सुरू करा
तुमच्या आरोग्यात गुंतवणूक करा आणि भविष्यातील कुटुंबासाठी मजबूत पाया तयार करा.